高橋克典の記事

 

「限界まで追い込んでくれ。」

と一言。

 

 

 

有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、

最終的にはウェイトもハードに追い込みました！

 

しかも、高重量で

か・な・り・追い込みました！！

 

常にストイックに

妥協せず最後までやり切りる克典さん

 

素晴らしい！ナイストレーニング(≧▽≦)

俳優 高橋克典さん

ジャングルトレーニング再スタートしてからまだ1週間、、、

仕事が忙しくまったくトレーニングが出来なかったとは思えないほど

どんどん強度が上がってます！取り戻すのが早い！！さすがです\(//∇//)\

 

 

克典さんとボス

ノリノリでジャングルステップ400回♪

 

 

今回のウェイトトレーニングは高重量

 

 

肩トレのダンベルショルダープレスでは、

腕が上がらなくなるほど追い込みました！

 

 

タオルを使ったアームカール

 

 

トレーナーが負荷を調整してキツいところを狙うのでめちゃくちゃツラいです！

 

 

他にも盛り沢山のトレーニングをやりました！

どんなにハードでも妥協せずやり切る克典さん

 

ナイストレーニングですp(^_^)q

いつもより有酸素を増やして、

低重量高回数でインナーマッスルをしっかり追い込みました！

 

《代表吉江と肩トレーニング》

 

ファスティング2日目でこのパワー！凄いです！！

 

 

絶対に手を抜かずやり切る

だからこそ最後は…

 

 

ジャングルターミネーター！！

 

本当にカッコいいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

今回は5日間のファスティング！

 

どんな身体に仕上がるか楽しみです☆

 

今日もウエイトトレーニングを中心に

ジャングルトレーニングお疲れ様でした！！

 

今日は代表吉江と白澤で担当！！

フォーム重視でしっかり追い込み、

 

克典さんも

「今日はいつも以上に効いてるなー！！」

と仰ってました(^^)

 

また近々お待ちしております♬

 

 

本日は、ジャングルGYM会員

 

俳優 高橋克典さんがトレーニングを再スタートしました！

 

 

ジャングルGYMにご入会されてから四年。

どんなハードなトレーニングも妥協せず、ストイックに

最後までやり切る姿が本当にかっこいいです！！

 

久しぶりのジャングルトレーニングでしたので、

代表吉江がカウンセリングを行い、ウェイトトレーニングのチェックに入りました！

 

克典さん、本日もナイストレーニング！！