ABOUT

ジャングルGYMの特徴

マシン型筋肉トレーニングの時代から女性が無理なく美しくなれる「美容ジム」へ

ジャングルGYMは「美容ジム」です。
美容ジムとは、無理のない運動と食生活で艶のある肌、しなやかで美しい身体をつくっていくジムのことです。
ハードな動きが必要なトレーニングマシンに囲まれたジムに抵抗を感じたことはないでしょうか?

ジャングルGYMは、

  • 運動が苦手
  • ダイエットに
    何度も失敗してきた
  • 40代にさしかかって
    代謝が一気に
    悪くなった
  • ストイックな
    食事制限ができない

そんな女性でも無理なく楽しく通えるジムです。
完全個室で、ほかの人と会うことなくマンツーマントレーニングができ、女性にも通いやすい室内になっています。

メソッドは、「温める」「動かす」「食を知る」の3つのアプローチで、
身体を美しく健康的に変えていきます。

  • 01 温める01 温める
  • 02 動かす02 動かす
  • 03 食を知る03 食を知る

素敵な会員様が集まる「プレミアムコミュニティ」

じつは、密かに人気を集めているのが、「プレミアムコミュニティ」です。
これは、ジャングルGYMに入会した方ならどなたでも参加できるコミュニティです。
ジャングルGYMの会員さんでもあるアーティストのコンサートに皆で参加したり、おいしいものを食べたり、
さまざまな場所で交流するパーティーを催したり、一緒に出掛ける機会があったり・・・ととても楽しめます。

コミュニティの会員さん同士で結婚する方々や、会員さん同士のビジネスが大きく発展して、上場した会社が何件もあるほど。
ともに上がっていける同志のような関係性が生まれています。
素敵な方ばかりが集まっているので、心通い合うあたたかな仲間をつくるという意味でも、ご支持いただいています。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

※出張パーソナルトレーニングも承っております。(港区・渋谷区・中央区・世田谷区限定)
通常料金に、別途交通費がかかります。
トレーナーの体温チェックと除菌を徹底したうえで派遣いたします。

ジャングルGYMについて

南麻布三丁目保育室脇の細道を入って突き当たり、緑が生い茂っているレンガ造りの一軒家がジャングルGYMです。

代表 吉江一彦
所在地 東京都港区南麻布3丁目5-20
電話番号 03-6277-4706
FAX 03-6277-4707
営業時間 8:00~21:00
定休日 年中無休(年末年始12/30-1/3を除く)

吉江 一彦の想い

ダイエットに失敗してきた女性たちを応援したい!

仕事が忙しく、毎日夜遅くまで働いている。
身体にいいものを食べたほうがいいことはわかっていても、料理をする気力がなくて、外食やコンビニ弁当ばかり・・・。
ストレスがたまると、ついつい食べ過ぎてしまう。
ジム通いや運動がものすごく苦手・・・。

あなたにも、心当たりはありませんか?

世の中では、ジムやトレーニングが流行していますが、一方で、「家事や育児、仕事に追われてそれどころではない」
そんなふうに思っている方が多いのも事実です。

日々がんばっている女性たちにこそ、美しく、健康であってほしい。
無理なく、楽しく、運動できる場を提供し、
ひとりでも多くの女性の人生を輝かせるお手伝いをしたい。

こんな想いで、わたしは約30年前にパーソナルトレーナーとして独立。2012年に「ジャングルGYM」をオープンしました。
おかげさまで、現在では男女問わずたくさんの人気芸能人や著名な経営者が集う「セレブジム」と呼ばれるようになりました。
そのため、特別な人たちが特別なトレーニングを受けているエリートジムだと思われることもあります。

でも、じつはわたしがもっとも得意なのは、「自力でダイエットできない人を痩せさせること」です。
これまで、ダイエット難民ばかりを相手にしながら、平均してひとり10キロ以上の減量とサイズダウンに導いてきました。
これまでに指導した人数は、のべ10万人にのぼります。
実践してきたのは、食事指導とマシンを使わない簡単なトレーニングだけ。
わたしは、「ダイエットができない人のスペシャリスト」と自負しています。

だからこそ、断言します。ダイエットは、決して難しいことではありません。
ダイエットが成功しない理由はたったひとつ。やり方を間違えているからです。
痩せるのは、難しいことではありません。
ストイックな運動も、極端な食事法も、マシンも必要ありません。

当ジムで取り組んでいただくのは、日常生活のなかで誰でもできる簡単なコツばかりです。
伴走するトレーナーと一緒に、できることから取り入れていけば、どんな人でも、無理なく自然に体重とサイズが落ちていきます。

「運動は嫌い。食べることが好き。でも痩せたい!」
そんなあなた。わがままだと思う必要はありません。
ジャングルGYMで、身体も人生も変えましょう!

ジャングルGYM代表吉江 一彦について

パーソナルトレーナー。東京都出身。
株式会社楽ちんグループ代表取締役
ジャングルGYM代表

幼少の頃よりアイスホッケーをはじめ、高校代表として国体に出場。スポーツ一筋の10代を送る。

引退後、大手スポーツジムにトレーナー、責任者として勤務した後、
「一人ひとりに合わせたオーダーメイドの身体づくりをお手伝いしたい」と独立。
日本でまだ普及していなかった「パーソナルトレーニング」を始める。
芸能人やセレブを相手に、パーソナルトレーナーとして活躍後、2012年に「ジャングルGYM」をオープン。

「ジャングルGYM」をオープンするきっかけとなったのは、アメリカ・ロサンゼルスのビーチで目にしたあるひとりの女性だった。

晴天のなか、コルベットのオープンカーで颯爽と登場した一組のカップルが現れ、降りてきたのは俳優のような20代男性と優雅な年配のマダム。

一見、年の離れたカップルのようなふたりはトレーニングウエアを着ており、ビーチで大音量のロックミュージックをかけながら、マダムはボクシングのスパーリングを始めた。

自分の思うまま、楽しく身体を動かすマダムと、それを盛り上げ、褒めながら盛り上げていくトレーナー。

「楽しくてたまらない!」という様子のマダムを見て、「自分がやりたかったのはこれだ!」と確信し、日本でまったく新しいパーソナルジムをオープンすることを決意。

それ以来、「動くことを楽しんでもらう」「気持ちいい汗をいっぱいかいてもらう」をモットーに、パーソナルトレーナーとして、のべ10万人の美と健康をサポートしている。

クライアントからの信頼は厚く、経営者、著名人から一般のOLまで幅広い層が支持。
近年では、忙しくて鍛える時間のない30代、40代の女性でも、無理なく痩せられるメソッドを日々提供。
会社員、主婦など、さまざまな層が楽しく通えるパーソナルジムへと成長している。

メディア出演・出版実績

各種メディア出演も多く、日本テレビ「マツコ会議」では106㎏だったテレビ局の女性スタッフの体重を11ヵ月で半分にし、大きな反響を呼ぶ。
このほか、TBSテレビ「櫻井有吉アブナイ夜会」や情報番組など、数々のTV・雑誌にて取り上げられる。

著書に『1日10回で驚くほどやせる! ジャングルジムスピードダイエットDVD BOOK』(宝島社)、『くびれる1日10回スクワット』(世界文化社)、『太らないコツ』(自由国民社)などがある。

オリジナル商品のご紹介

ジャングルGYMトロロックス
(500ml ¥216税込)
(1ケース ¥8,640税込 500ml×40本)

人間の老化や病気の原因のひとつに活性酸素があげられています。
活性酸素を打ち消す抗酸化物質が10μMTrolox/ℓ(源水)含まれた天然抗酸化水。
高いPh値9.7のジャングルGYMトロロックスで体内バランスを整えましょう。
運動中の水分補給に、美しくなりたい方にオススメです!

ジャングル玄米
(2kg ¥3,300税込)

京都の与謝野で特別栽培農法により丁寧につくられたお米。
肥料にまでとことんこだわった玄米です。
栄養満点で腸にもすばらしい働きかけをしてくれます。

JG マグマ・クレンズ
(700g ¥5,800税込)

豊富なミネラル、硫黄成分を多く含み、塩素除去、抗酸化力が期待できるバスソルトです。
身体の芯まで温め、美肌やデトックスを促します。
海水汚染とは無縁な3億5000万年前の天然の塩。
最高級のきれいな結晶のみを超微粒子パウダーにしました。
入浴剤、マッサージパウダーとしてお使いください。

JG マグマソルト・JG マグマ梅ソルト
(JGマグマソルト35g ¥1,000税込)
(JGマグマ梅ソルト30g ¥1,000税込)

マグマの地殻変動により、海水が陸地に封じ込められマグマの熱に触れた結晶、ヒマラヤ産ブラック岩塩。
海水汚染とは無縁な3 億5000 万年前の天然塩です。

調味料としてはもちろん、油の多い食事や酸化した食品や飲み物にひと振りするだけで、酸化を還元し、塩素・活性酸素の除去を促します。

ジャングルプレミアム
(¥34,560 税込)

大豆から抽出した乳酸菌生産エキス。
この乳酸菌生産エキスは熱に強く、腸に届いてがん細胞の増殖を抑えます。
また、肝機能及び脂質代謝の改善や、血糖値の上昇を抑制。
腸内環境を改善することで美肌効果もバツグン!
お味噌汁やお酒に入れて飲んだり、うがい薬としてもすばらしい効果を発揮します。

スーパーフード入りスムージー
(グリーン・マキベリー 各¥1,500税込)

無農薬野菜をふんだんに使用した、ぜいたくなスムージー。
グリーンスムージーは、小松菜、ほうれん草、リンゴ、豆乳、スーパーフードを真空のミキサーへ。
真空のミキサーは栄養素を逃さないのがポイント!
抗酸化力の高いマキベリースムージーもご用意しております。
トレーニングやファスティングの後に、オススメです!

※こちらの商品は、ジムにてご提供しております。

ジャングルスープ
(冷凍タイプ ¥1,000税込、 10袋セット ¥9,000税込)

土壌菌にまでこだわって育てられ、大地の恵みたっぷりの野菜を使ったスープ。
二日酔い、体調不良、食べすぎ、脂っこいものの翌日にどうぞ。
小腹がすいたとき、もう一品欲しいときなど、湯煎ですぐ食べられるのも便利!

酵素ドリンク
(720ml ¥19,440税込)

こちらの商品は、杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生が開発された、クリスタルザイム「KALA」です。
約60種類のハーブや野菜、果物を約50種類の乳酸菌や酵母で発酵熟成させた酵素ドリンク。
ファスティングを成功させるには、良質な酵素ドリンクを摂ることが大切です。
プチファスティング、サプリメントとしても大活躍です!