俳優 高橋克典さん
「限界まで追い込んでくれ。」
と一言。
有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、
最終的にはウェイトもハードに追い込みました！
しかも、高重量で
か・な・り・追い込みました！！
常にストイックに
妥協せず最後までやり切りる克典さん
素晴らしい！ナイストレーニング(≧▽≦)
高橋克典さんジャングルトレーニングSTART！
俳優 高橋克典さん
ジャングルトレーニング再スタートしてからまだ1週間、、、
仕事が忙しくまったくトレーニングが出来なかったとは思えないほど
どんどん強度が上がってます！取り戻すのが早い！！さすがです\(//∇//)\
克典さんとボス
ノリノリでジャングルステップ400回♪
今回のウェイトトレーニングは高重量
肩トレのダンベルショルダープレスでは、
腕が上がらなくなるほど追い込みました！
タオルを使ったアームカール
トレーナーが負荷を調整してキツいところを狙うのでめちゃくちゃツラいです！
他にも盛り沢山のトレーニングをやりました！
どんなにハードでも妥協せずやり切る克典さん
ナイストレーニングですp(^_^)q
スキルアップ研修！
先日スタッフのスキルアップ研修をしました！
ジャングルGYMでは、常にお客様に最高のサービスが提供できるように定期的に研修を行っています(≧▽≦)
セッションと同じくまずはストレッチ(#^.^#)
続いてはジャングルスクワット(*’ω’*)
そして最後はジャングルステップ(*´▽｀*)
トレーナー役のスタッフが勉強になることはもちろん、お客様役のスタッフも実際にセッションを受けることにより新たな気づきがあり、とても勉強になります！
スタッフ一同、今後とも日々学び続けてお客様の満足のいただける最高のトレーニングをご提供し続けます！
新番組企画の打ち合わせ！！
ジャングルGYMアンバサダー川村那月ちゃんとマネージャーの立川さん！
新番組企画の打ち合わせをしました(≧∀≦)
そして…
赤坂 MZES labに移動して、
畑先生達と合流！再度打ち合わせ！！