アイスダンス折原裕香さん！北京オリンピックに向けて！！
2021.02.18
2022年冬季 北京オリンピックに向けて
アイスダンス 折原裕香さん
ジャングルGYMでのトレーニングSTART！！
先日代表吉江がスケートリンクにお伺いし、折原さんの筋力チェックを事前に行いました！！
そして、
今日からトレーニングSTART！！！
まずはジャングルスクワットで内転筋にアプローチ☆
ジャングルステップも大好きなBTSやアリアナを聴きながら、楽しく2段600回♬
下半身強化のメニューでは、折原さんの筋力に合わせて絶妙に負荷をかけていきます！！
インターバルでは、バレエのポーズでストレッチしながら体をリセット(*^▽^*)
これからオリンピックに向けて、
ジャングルトレーニングによる折原さんのレベルアップが楽しみです！！
皆さんも応援宜しくお願い致します♡