吉江一彦の記事

アニメーション監督 沼田さん!!

先日のジャングルGYM

 

絵本作家、アニメーション監督

沼田さんのトレーニングに女性トレーナー2人で担当しました!!

 

沼田さんはお父様の代から、

あの「まんが日本昔ばなし」にも精通されています!!

皆さん子供の頃からお世話になってきましたよね〜!子供の頃毎週見ていたという方が多いのでは(^o^)

 

そして現在は、

一般社団法人 日本昔ばなし協会

代表理事であり、

海ノ民話のまちプロジェクト

の選定委員長をされていて、様々なご活躍をされています!!

 

ジャングルGYMご入会頂いてから、2ヶ月ちょっと!

いつもマグマスタジオの中での有酸素中心のトレーニングを継続…

 

既に見た目の変化が凄いです(*゚∀゚*)

全身サイズダウンされ、フェイスラインもスッキリ!!

食事のレクチャーを受けた後、ご自身での食事のコントロールも意識していらっしゃいます⭐︎

 

まだまだこの先もトレーニング頑張って行きましょう♪

沼田さんの目標達成までスタッフ一同しっかりとサポートさせて頂きます!今後が楽しみです♬

 

身体を温める食べ物!

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね!

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状...(´;ω;`)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです!

 

 

そこで今回は2月が旬の身体を温める食材2つ

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!!

 

まずは旬の野菜です!

 

一つ目は黄ニラです!

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです!

 

2つ目は高菜です!

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います!

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!

 

それは、ジャングルスープです!

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品=お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽`*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう!

安心3月号増刊にジャングルGYMの記事掲載!!

マキノ出版 

安心3月号増刊

「罪悪感ゼロ!魔法の食べやせレシピ」

 

 

こちらに...

 

じゃん!!

 

ジャングルGYMの記事(≧▽≦)

 

腸内環境、トレーニング、

そして、

豚汁ダイエット(ジャングルみそ汁)のことまで!!

目から鱗の為になる内容です(*^^*)

 

書店、Amazonでお買い求めいただけます!

 

 

 

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是非皆さん、お手に取ってください!

ジャングルGYMオープニング動画にあの方の声が…!!

実は、、、

昨年からジャングルGYMオープニング動画制作を進めていました!!

 

その作業も大詰めに!!

 

今日は動画に音入れの作業を(≧▽≦)

その声は、声優・ナレーション・ラジオDJとして幅広くご活躍の…

 

アランJさん

この業界でとても有名な方に声を入れて頂き、嬉しい限りです!

 

無事収録も終わり!!

 

代表吉江とアランJさんのツーショット♬

 

早く完成動画を皆様のもとへお届けできればと思います(#^^#)

今日は節分!

今日、2/2(火)は...

 

 

節分!!

 

節分は2/3だ!と思われている方が

ほとんどだと思いますが、

「立春の前日」に行われる行事なんです!

 

今年は立春が2/3なので節分は2/2に!

 

ちなみに2/2が節分なのは124年ぶり(・∀・)

 

今日は暖かい一日ですね!

これからも春が近づくにつれて

益々気持ちのいい日が増えていきそうです!

 

とはいえ!

まだまだ寒い日もあるので、

免疫力を高めて健康に気を付けていきましょう(≧▽≦)

ジャングルGYMメソッドの素晴らしさ!

ジャングルGYMといえば、

マグマスタジオでのトレーニング!! ですが…

 

トレーニングマシンもあります(*^_^*)

 

ジャングルGYMにあるマシンはこちらです!

 

胸や脚を鍛えるスミスマシン!

 

 

背中や腕を鍛えるラットプルマシン!

 

 

もも裏や腰を鍛えるバックエクステンションベンチ!

 

この3種類のみです(・∀・)

他のジムに比べたら少ないような気もしますが…

 

実はそこには大事な理由があります!

 

それは代表吉江の

「トレーナーがお客様の様子を見ながら

手やタオルを用いて一人ひとりに合わせた負荷

かけるべき!それこそがパーソナルトレーナー!」

という考えによるもの!

 

そのため必要最低限のマシンで充分!!(*’▽’)

 

マシンよりも細かい負荷の調整で

トレーニングできるのはいいですね!

 

こだわりが詰まったジャングルGYMで

トレーニングしていきましょう!

クイーンのジャングルトレーニング!

 

ジャングルGYM会員 クイーン 三澤幸子さん

 

 

ダンベルを使った肩のトレーニング!

腕の筋肉が美しい(*´▽`*)

 

 

ジャングルスクワット!

内ももに効かせていきます(*’▽’)

 

 

そしてお尻のトレーニング!

これでますますヒップアップですね(^-^)

 

 

ナイストレーニングでした!!

今後もクイーンの美容のサポートをさせていただきます(^^♪

ジャングルGYMのこだわり!

ジャングルGYM

内装もとてもこだわっています!

 

 

玄関を開けてまず目に飛び込んでくるのはこの玄関!!

ワクワクしますね(≧▽≦)

 

こちらはトレーニング後ドリンクを飲んだりするお部屋です!

ここもすごいおしゃれ(*’▽’)

 

どこを撮影しても絵になる(*^^*)

 

廊下も雰囲気がありますよね(*‘ω‘ *)

 

実はこの内装は

ユニバーサルスタジオジャパンの大人気エリア

「ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター™」

制作チームが手がけているんです!

 

 

細部にまでこだわり抜いた内装!

こんな素敵な空間でトレーニングはいかがですか(^o^)

高橋シェフ、新年初トレーニング!

 

先日ジャングルGYMの長年のお客様である

高橋シェフがトレーニングに来られました(*^_^*)

 

 

高橋シェフは、ミシュランをとった五反田「焼き鳥たかはし」のオーナーシェフです。

 

いつもパワフルにトレーニングされています!!

 

ゴルフがお好きな高橋シェフ。

今回はゴルフのためのトレーニングも入れていきました!!

 

今年一発目もナイストレーニングでした(*^^*)

 

ジャングル鏡割りのご利益!?(*゚∀゚*)

ジャングルGYM会員 奈須野さん(*^▽^*)

先日は、新年初トレーニングでした!!

昨年2020年は、ジャングルGYMの鏡割りでトレーニングスタートされ、素敵な一年になったと仰って頂きました!!

 

なんと、、、

環境省が主催する環境と社会によい活動を応援するプロジェクト

 

『環境省グッドライフアワードの優秀賞』をジャングルスープでお馴染みのカネマツさんと一緒に受賞されました!!

 

今年も縁起物の鏡割りを是非!と

奈須野さんの2021年を祈願して☆