今回は、新しい男性トレーナーを紹介させて頂きます(*´▽｀*)

 

一戸 曹佑（いちのへ　そうすけ）

 

ウエイトトレーニングは毎日かかさず！！

陸上の短距離走や柔道の経験もあり、爽やかスマイルの好青年♪

趣味は、アニメ・ゲーム

 

そして実は、、、

この筋肉を生かして「コスプレ」の世界でも本格的に！！

 

話題の　鬼滅の刃　伊之助　に変身!(^^)!　することも…（笑）

 

 

今日は1日ジャングル研修でした！

ジャングルメソッドをしっかりとお勉強☆

 

研修風景どうぞご覧ください！！

 

 

今後皆様にお会いできるのが楽しみです♬

宜しくお願い致します(*^-^*)

Sexy ＆ Body  in summer

２０２１.　８.　１ 　Sun.

 

ジャングルGYM　夏の最大イベントが決定しました！！

今回のイベントは、更にエンターテイメントに力を入れ、

映像にもこだわり、

皆様に楽しんで頂けるよう企画しております☆

 

詳細は、後日公開！！

お楽しみにヾ(≧▽≦)ﾉ

 

2021 ジャングルGYMイベント

「美容と健康の華道」

 

昨日ご参加頂いた皆様ありがとうございましたm(__)m

お越し頂いた皆様のお陰で大盛況のイベントとなりました！！

 

 

会場には、ジャングルGYM　アートディレクターゆずる

の絵を飾り、空間の演出も大好評！！

 

アスリートの方々の出演にも皆さん喜んで頂けたようです☆彡

アイスダンス　フィンランド代表　折原裕香さん　他

 

そして、メインゲストは、

 

なんと…

 

研ナオコさん

マグマスパジャパン小泉社長ありがとうございましたm(__)m

 

素晴らしいイベントになり、スタッフ一同感謝しております。

今後のイベント開催も乞うご期待♬

先日も折原さんトレーニング頑張りました☆

フィンランドから世界TOPを目指して！！

 

まずはスケートには重要な体幹から！！

 

ヒップトレーニングも吉江の負荷に耐えながら！！

お尻の筋肉はスケーターにとって下半身強化の要です！

 

素敵な笑顔でバレエストレッチ♡

キュートです！！

 

 

先日のジャングルGYM

 

絵本作家、アニメーション監督

沼田さんのトレーニングに女性トレーナー2人で担当しました！！

 

沼田さんはお父様の代から、

あの「まんが日本昔ばなし」にも精通されています！！

皆さん子供の頃からお世話になってきましたよね〜！子供の頃毎週見ていたという方が多いのでは(^o^)

 

そして現在は、

一般社団法人 日本昔ばなし協会

代表理事であり、

海ノ民話のまちプロジェクト

の選定委員長をされていて、様々なご活躍をされています！！

 

ジャングルGYMご入会頂いてから、2ヶ月ちょっと！

いつもマグマスタジオの中での有酸素中心のトレーニングを継続…

 

既に見た目の変化が凄いです(*ﾟ∀ﾟ*)

全身サイズダウンされ、フェイスラインもスッキリ！！

食事のレクチャーを受けた後、ご自身での食事のコントロールも意識していらっしゃいます⭐︎

 

まだまだこの先もトレーニング頑張って行きましょう♪

沼田さんの目標達成までスタッフ一同しっかりとサポートさせて頂きます！今後が楽しみです♬

 

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね！

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状．．．(´;ω;｀)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです！

 

 

そこで今回は２月が旬の身体を温める食材２つと

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します！！

 

まずは旬の野菜です！

 

一つ目は黄ニラです！

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです！

 

２つ目は高菜です！

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います！

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します！

 

それは、ジャングルスープです！

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品＝お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽｀*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう！

マキノ出版　

安心３月号増刊

「罪悪感ゼロ！魔法の食べやせレシピ」

 

 

こちらに．．．

 

じゃん！！

 

ジャングルGYMの記事(≧▽≦)

 

腸内環境、トレーニング、

そして、

豚汁ダイエット（ジャングルみそ汁）のことまで！！

目から鱗の為になる内容です(*^^*)

 

書店、Amazonでお買い求めいただけます！

 

 

 

上の画像をタップすると、Amazonのサイトにいき、そこからお買い求めいただけます！

 

是非皆さん、お手に取ってください！

実は、、、

昨年からジャングルGYMオープニング動画制作を進めていました！！

 

その作業も大詰めに！！

 

今日は動画に音入れの作業を(≧▽≦)

その声は、声優・ナレーション・ラジオDJとして幅広くご活躍の…

 

アランＪさん

この業界でとても有名な方に声を入れて頂き、嬉しい限りです！

 

無事収録も終わり！！

 

代表吉江とアランＪさんのツーショット♬

 

早く完成動画を皆様のもとへお届けできればと思います(#^^#)

今日、２/２（火）は．．．

 

 

節分！！

 

節分は２/３だ！と思われている方が

ほとんどだと思いますが、

「立春の前日」に行われる行事なんです！

 

今年は立春が２/３なので節分は２/２に！

 

ちなみに２/２が節分なのは124年ぶり(・∀・)

 

今日は暖かい一日ですね！

これからも春が近づくにつれて

益々気持ちのいい日が増えていきそうです！

 

とはいえ！

まだまだ寒い日もあるので、

免疫力を高めて健康に気を付けていきましょう(≧▽≦)

ジャングルGYMといえば、

マグマスタジオでのトレーニング！！　ですが…

 

トレーニングマシンもあります（*^_^*）

 

ジャングルGYMにあるマシンはこちらです！

 

胸や脚を鍛えるスミスマシン！

 

 

背中や腕を鍛えるラットプルマシン！

 

 

もも裏や腰を鍛えるバックエクステンションベンチ！

 

この３種類のみです(・∀・)

他のジムに比べたら少ないような気もしますが…

 

実はそこには大事な理由があります！

 

それは代表吉江の

「トレーナーがお客様の様子を見ながら

手やタオルを用いて一人ひとりに合わせた負荷を

かけるべき！それこそがパーソナルトレーナー！」

という考えによるもの！

 

そのため必要最低限のマシンで充分！！(*’▽’)

 

マシンよりも細かい負荷の調整で

トレーニングできるのはいいですね！

 

こだわりが詰まったジャングルGYMで

トレーニングしていきましょう！