パーソナルトレーナーの記事

シンガーソングライターの今井優子さん♡

 

 

 

 

前回のトレーニングで見事に筋肉痛がきたようです！素晴らしい！！

 

さーー！

今回のジャングルトレーニングも

楽しんでいきましょーーーう(≧▽≦)/

 

 

まずは、下半身と有酸素！

マグマスタジオでしっかりトレーニングしてから、、、

 

 

 

 

背中トレ！

「ラットプルダウン」

一つ一つフォームを確認しながらじっくり行いました！！

 

これで背中美人(≧▽≦)

 

 

 

 

水分、ミネラル補給もかかさずに♪

 

 

そして、、、

 

 

 

 

ピースも(^▽^)v

 

他にも沢山のジャングルトレーニングを行いましたが、

モチベーション高く、常に笑顔で楽しむ今井さん

 

ナイストレーニング☆

 

 

 

 

 

 

 

そして、、、

 

代表 吉江の

 

「NEVER GIVE UP YOSHIE」

 

後編が近日公開します！！

 

皆様、どうぞ宜しくお願い致します(≧∀≦)

今後、

代表吉江の講演会

ジャングルGYMのイベント等で

MCを担当して頂く…

 

 

 

 

ジャングルGYMアナウンサー(通称ジャンアナ)

あやや！！

こと、那津あやこさん(・∀・)

 

 

ジャングルGYMをより知ってもらうためにジャングル体験！

 

 

 

 

ジャングルスクワット！！

 

ナイスフォームです(*’▽’)

 

 

 

 

ジャングルステップ！！

 

笑顔が素敵ですね(*^^*)

 

 

 

 

最後までナイストレーニングでした(*‘ω‘ *)

 

 

皆さん、よろしくお願いします！！

 

 

本日からシンガーソングライターの今井優子さんのトレーニングスタートです(*’▽’)

 

 

 

 

 

 

11月14日のジャングルGYM Liveイベントに向けて身体のメンテナンス！

 

 

 

 

 

ジャングルスクワット(*‘ω‘ *)

 

ナイスフォームです！！

 

 

 

水分とマグマソルトでのミネラル補給もしっかりします(*^^*)

 

 

 

 

そして、ジャングルステップ(*´▽｀*)

 

 

笑顔が素敵ですね(*^▽^*)

 

 

これから２か月間、楽しくトレーニングしていきましょう(≧▽≦)

こんばんは。吉江です。

 

昨夜は、ジャングルGYM会員

美容外科ガーデンクリニック理事長

大庭先生とナイトクルージングでした☆

 

 

５年前からジャングル会員でお友達でもある大庭先生。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

わたくし吉江は減量中なので

 

 

飲み食いはできませんでしたが

 

 

素敵な夜景に心が満たされました( ´ ▽ ` )

以前放送されていたジャングルGYMのラジオ番組！！

Fm yokohama　『JUNGLE BAR』

 

2回に渡ってゲストでお越し頂いたジャングル会員 牛角創業者の西山会長 ！！

５月３０日放送

今でもジャングルGYMのトレーニングと日々の習慣化でスリム体型を維持！！

西山会長、流石です(^^)/

 

是非こちらからご視聴ください♬

 

 

 

本日は代表の吉江（BOSS）とトレーナーの白澤の合同トレーニングでした(*’▽’)

 

 

 

 

 

負荷をかけてのバックエクステンション( ﾟДﾟ)

 

 

 

 

相当、きつそうです．．．(*´Д｀)

 

 

 

 

そして、ラットプルダウン！

 

 

 

写真右側の太いこの腕は．．．

 

 

 

間違いなくBOSSですね(*´▽｀*)

 

 

 

とてもいいトレーニングができました！！

 

 

 

明日は間違いなく筋肉痛ですね(;・∀・)

 

 

レーシングドライバーでジャングル会員の岩岡万梨恵様が

「TOYOTA GAZOO Racing 86/BRZ Race　エキスパートクラス」に参戦しております！

 

 

 

 

笑顔がチャーミングで素敵ですね(*’▽’)

 

 

レース中のお写真はこちら(*’ω’*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すごいかっこいいですね(*´▽｀*)

 

 

 

ジャングルGYM一同、応援しています(*‘ω‘ *)

 

 

本日はジャングルトレーナーのスキルアップを目的とした、宇宙じ．．．代表吉江（BOSS）によるBOSS研修でした！

 

 

 

 

ジャングルスクワット(*’ω’*)

 

 

 

 

 

ラットプルダウン(≧▽≦)

 

 

 

 

バックエクステンション(*‘ω‘ *)

 

 

 

 

 

BOSSの話を聞くスタッフ(・ω・)ノ

 

 

 

具体的なトレーナーとしてのスキルの面から、ジャングルジムのメソッドに至るまで幅広い内容でした！

 

 

 

トレーナー一同、日々成長していき、皆様に常に満足のいただけるサービスが提供できるように精進してまいります！！

皆さんこんにちは(*’ω’*)

今年はコロナウイルスの影響で夏のイベントも中止となり、悔しい思いをしてきました(T_T)

ですが、やっと一つ進展しました！！

 

11月14日にジャングルGYMのイベントを開催しようと企画中です☆

 

大規模なイベントはできませんが、また色々と決まり次第ご報告させて頂きます！！

お楽しみに(*’▽’)

 

いつもJUNGLEイベントを企画して頂くつねさんと！！

打ち合わせ後移動してます♪