トレーニングの記事

NEWジャングル爽やか男性トレーナー☆

今回は、新しい男性トレーナーを紹介させて頂きます(*´▽`*)

 

一戸 曹佑(いちのへ そうすけ)

 

ウエイトトレーニングは毎日かかさず!!

陸上の短距離走や柔道の経験もあり、爽やかスマイルの好青年♪

趣味は、アニメ・ゲーム

 

そして実は、、、

この筋肉を生かして「コスプレ」の世界でも本格的に!!

 

話題の 鬼滅の刃 伊之助 に変身!(^^)! することも…(笑)

 

 

今日は1日ジャングル研修でした!

ジャングルメソッドをしっかりとお勉強☆

 

研修風景どうぞご覧ください!!

 

 

今後皆様にお会いできるのが楽しみです♬

宜しくお願い致します(*^-^*)

5月スタート☆NEWトレーナー&スタッフ

ジャングルGYMでは、

この春から続々と新しいトレーナーやスタッフが入ってきています!!

 

今後、お客様や関係者の皆様とお会いする機会が増えてくるかと思います(^^♪

 

その前に、まずは女性トレーナーとスタッフのご紹介!!

研修風景も一緒に(^^♪

 

まずは、ジャングルスクワット!!

正しいフォームでぷよぷよしやすい内ももに効かせていきましょう☆

 

次に、ジャングルといえば…

ジャングルステップ!!!

音楽の力で楽しく有酸素運動♬

 

マグマの中での筋トレもこんなに汗が噴き出て効く~

 

最後は二人とも汗だくでスッキリ!(^^)!

   

 

パーソナルトレーナー

水野彩です!!

新体操のコーチでもあり、明るく元気な24歳♪

一緒に楽しくトレーニングしましょう(≧▽≦)

 

広報営業担当

岩坂亜美です!!

チームジャングルとしてジャングルGYMの魅力を

皆様にお伝えしていきます!

よろしくお願い致します(*^-^*)

 

次回GW明けには、爽やか男性トレーナーもご紹介!!

お楽しみに☆

夏に向けてジャングルジャングル〜p(^_^)q

 

夏に向けて、

ジャングルトレーナーもボディメイク!!

 

マグマスタジオで身体を温めてからウェイトトレーニング

 

ジュッタ

 

 

インクラインで胸の上部を狙っていきますよ~

 

 

さー

あやのちゃんは?

 

 

背中美人を目指して、、、

 

 

バックラットプルダウン!!

 

 

ジュッタも負けじとチンニング!!

 

 

あやのちゃんさらに背面トレーニング!!

 

さー皆さん

夏はもうそこです!!

ジャングルトレーニングで身体を美しく健康的に変えていきましょー\(^o^)/

ジャングルGYMスペシャルイベント決定!!

Sexy & Body  in summer

2021. 8. 1  Sun.

 

ジャングルGYM 夏の最大イベントが決定しました!!

今回のイベントは、更にエンターテイメントに力を入れ、

映像にもこだわり、

皆様に楽しんで頂けるよう企画しております

 

詳細は、後日公開!!

お楽しみにヾ(≧▽≦)ノ

 

先日のアイスダンス折原裕香さん!

先日も折原さんトレーニング頑張りました☆

フィンランドから世界TOPを目指して!!

 

まずはスケートには重要な体幹から!!

 

ヒップトレーニングも吉江の負荷に耐えながら!!

お尻の筋肉はスケーターにとって下半身強化の要です!

 

素敵な笑顔でバレエストレッチ♡

キュートです!!

 

 

アニメーション監督 沼田さん!!

先日のジャングルGYM

 

絵本作家、アニメーション監督

沼田さんのトレーニングに女性トレーナー2人で担当しました!!

 

沼田さんはお父様の代から、

あの「まんが日本昔ばなし」にも精通されています!!

皆さん子供の頃からお世話になってきましたよね〜!子供の頃毎週見ていたという方が多いのでは(^o^)

 

そして現在は、

一般社団法人 日本昔ばなし協会

代表理事であり、

海ノ民話のまちプロジェクト

の選定委員長をされていて、様々なご活躍をされています!!

 

ジャングルGYMご入会頂いてから、2ヶ月ちょっと!

いつもマグマスタジオの中での有酸素中心のトレーニングを継続…

 

既に見た目の変化が凄いです(*゚∀゚*)

全身サイズダウンされ、フェイスラインもスッキリ!!

食事のレクチャーを受けた後、ご自身での食事のコントロールも意識していらっしゃいます⭐︎

 

まだまだこの先もトレーニング頑張って行きましょう♪

沼田さんの目標達成までスタッフ一同しっかりとサポートさせて頂きます!今後が楽しみです♬

 

新たなジャングルストーリー

 

 

2021年3月から新たなジャングルストーリーを発信させていただきます!

 

そこでジャングルGYMを盛り上げサポートをして頂く、素敵なモデルの皆さんをご紹介致します!!

 

 

 

2021年ジャングルGYMアンバサダー

澤田実架さん

(女優・タレント)

 

 

 

2021年ジャングルGYM美容担当モデル

下光リコさん

(2020ミスジャパン東京グランプリ)

 

 

 

2021年ジャングルGYM MC

中村このみさん

(モデル・女優)

 

 

2021年もジャングルストーリーの応援をよろしくお願い致します!!

身体を温める食べ物!

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね!

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状...(´;ω;`)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです!

 

 

そこで今回は2月が旬の身体を温める食材2つ

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!!

 

まずは旬の野菜です!

 

一つ目は黄ニラです!

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです!

 

2つ目は高菜です!

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います!

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!

 

それは、ジャングルスープです!

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品=お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽`*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう!

アイスダンス折原裕香さん!北京オリンピックに向けて!!

2022年冬季 北京オリンピックに向けて

アイスダンス 折原裕香さん

ジャングルGYMでのトレーニングSTART!!

 

 

先日代表吉江がスケートリンクにお伺いし、折原さんの筋力チェックを事前に行いました!!

 

そして、

今日からトレーニングSTART!!!

 

まずはジャングルスクワットで内転筋にアプローチ☆

 

ジャングルステップも大好きなBTSやアリアナを聴きながら、楽しく2段600回♬

 

下半身強化のメニューでは、折原さんの筋力に合わせて絶妙に負荷をかけていきます!!

 

インターバルでは、バレエのポーズでストレッチしながら体をリセット(*^▽^*)

 

これからオリンピックに向けて、

ジャングルトレーニングによる折原さんのレベルアップが楽しみです!!

 

皆さんも応援宜しくお願い致します♡

 

俳優 高橋克典さん

 

「限界まで追い込んでくれ。」

と一言。

 

 

 

有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、

最終的にはウェイトもハードに追い込みました!

 

しかも、高重量で

か・な・り・追い込みました!!

 

常にストイックに

妥協せず最後までやり切りる克典さん

 

素晴らしい!ナイストレーニング(≧▽≦)