先日のジャングルGYM

 

絵本作家、アニメーション監督

沼田さんのトレーニングに女性トレーナー2人で担当しました！！

 

沼田さんはお父様の代から、

あの「まんが日本昔ばなし」にも精通されています！！

皆さん子供の頃からお世話になってきましたよね〜！子供の頃毎週見ていたという方が多いのでは(^o^)

 

そして現在は、

一般社団法人 日本昔ばなし協会

代表理事であり、

海ノ民話のまちプロジェクト

の選定委員長をされていて、様々なご活躍をされています！！

 

ジャングルGYMご入会頂いてから、2ヶ月ちょっと！

いつもマグマスタジオの中での有酸素中心のトレーニングを継続…

 

既に見た目の変化が凄いです(*ﾟ∀ﾟ*)

全身サイズダウンされ、フェイスラインもスッキリ！！

食事のレクチャーを受けた後、ご自身での食事のコントロールも意識していらっしゃいます⭐︎

 

まだまだこの先もトレーニング頑張って行きましょう♪

沼田さんの目標達成までスタッフ一同しっかりとサポートさせて頂きます！今後が楽しみです♬

 

 

 

2021年3月から新たなジャングルストーリーを発信させていただきます！

 

そこでジャングルGYMを盛り上げサポートをして頂く、素敵なモデルの皆さんをご紹介致します！！

 

 

 

2021年ジャングルGYMアンバサダー

澤田実架さん

(女優・タレント)

 

 

 

2021年ジャングルGYM美容担当モデル

下光リコさん

(2020ミスジャパン東京グランプリ)

 

 

 

2021年ジャングルGYM MC

中村このみさん

(モデル・女優)

 

 

2021年もジャングルストーリーの応援をよろしくお願い致します！！

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね！

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状．．．(´;ω;｀)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです！

 

 

そこで今回は２月が旬の身体を温める食材２つと

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します！！

 

まずは旬の野菜です！

 

一つ目は黄ニラです！

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです！

 

２つ目は高菜です！

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います！

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します！

 

それは、ジャングルスープです！

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品＝お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽｀*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう！

2022年冬季 北京オリンピックに向けて

アイスダンス　折原裕香さん

ジャングルGYMでのトレーニングSTART！！

 

 

先日代表吉江がスケートリンクにお伺いし、折原さんの筋力チェックを事前に行いました！！

 

そして、

今日からトレーニングSTART！！！

 

まずはジャングルスクワットで内転筋にアプローチ☆

 

ジャングルステップも大好きなBTSやアリアナを聴きながら、楽しく2段600回♬

 

下半身強化のメニューでは、折原さんの筋力に合わせて絶妙に負荷をかけていきます！！

 

インターバルでは、バレエのポーズでストレッチしながら体をリセット(*^▽^*)

 

これからオリンピックに向けて、

ジャングルトレーニングによる折原さんのレベルアップが楽しみです！！

 

皆さんも応援宜しくお願い致します♡

 

 

「限界まで追い込んでくれ。」

と一言。

 

 

 

有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、

最終的にはウェイトもハードに追い込みました！

 

しかも、高重量で

か・な・り・追い込みました！！

 

常にストイックに

妥協せず最後までやり切りる克典さん

 

素晴らしい！ナイストレーニング(≧▽≦)

今日、２/２（火）は．．．

 

 

節分！！

 

節分は２/３だ！と思われている方が

ほとんどだと思いますが、

「立春の前日」に行われる行事なんです！

 

今年は立春が２/３なので節分は２/２に！

 

ちなみに２/２が節分なのは124年ぶり(・∀・)

 

今日は暖かい一日ですね！

これからも春が近づくにつれて

益々気持ちのいい日が増えていきそうです！

 

とはいえ！

まだまだ寒い日もあるので、

免疫力を高めて健康に気を付けていきましょう(≧▽≦)

ジャングルにはさまざまな素敵な椅子があります。

 

今回ご紹介する『ジャングルチェア』は…

 

 

こちらです！！

 

 

 

イギリスで作られた、

こだわりにこだわったチェア！

 

 

角度を変えて見てみましょう。

 

 

こちらからも。

 

 

正面！

 

目を疑うような複雑な作りで、

職人さんのこだわりが凄いです！素晴らしい！！

 

座り心地も抜群、

ジャングルGYMならではの椅子ですよね（≧∇≦）

 

ジャングルGYMメソッドに基づいた、

新種目の開発をしています(≧▽≦)

 

試行錯誤、

何度も

何度も何度も

何度も何度も何度も

繰り返し実践して研究！

 

 

 

 

ジャングルGYMトレーナー「筋トレマニアの筋肉えなり　白澤」もこの表情。明日は筋肉痛だね。笑

 

 

 

 

内転筋からハムストリングスの引き締め、ヒップアップに効果的な種目…

 

 

 

 

マグマスタジオで行える二の腕トレーニングなども…

 

 

 

 

他にもたくさん新しい種目ができました！

これでさらに理想のボディーラインに仕上げることができます！！

 

早くお客様にお届けしたいです＼(^▽^)／

 

ジャングルGYM会員　クイーン　三澤幸子さん

 

 

ダンベルを使った肩のトレーニング！

腕の筋肉が美しい(*´▽｀*)

 

 

ジャングルスクワット！

内ももに効かせていきます(*’▽’)

 

 

そしてお尻のトレーニング！

これでますますヒップアップですね(^-^)

 

 

ナイストレーニングでした！！

今後もクイーンの美容のサポートをさせていただきます(^^♪

ジャングルGYMは

内装もとてもこだわっています！

 

 

玄関を開けてまず目に飛び込んでくるのはこの玄関！！

ワクワクしますね(≧▽≦)

 

こちらはトレーニング後ドリンクを飲んだりするお部屋です！

ここもすごいおしゃれ(*’▽’)

 

どこを撮影しても絵になる(*^^*)

 

廊下も雰囲気がありますよね(*‘ω‘ *)

 

実はこの内装は

ユニバーサルスタジオジャパンの大人気エリア

「ウィザーディング・ワールド・オブ・ハリー・ポッター™」の

制作チームが手がけているんです！

 

 

細部にまでこだわり抜いた内装！

こんな素敵な空間でトレーニングはいかがですか(^o^)