ジャングルgymの記事

満員御礼!!

3/12(金)に開催される

ジャングルGYMイベント

 

『美容と健康の華道』

 

 

 


早くも完売いたしました!

ありがとうございます!!

 

 

さてさて、一年振りの大イベントになります。

スペシャルゲストとして…

 

研ナオコさん

 

Racing Driver 藤波清斗さん

 

アイスダンス 折原裕香さん

 

 

豪華なゲストが続々登場されます!

 

参加されるお客様、
12日お会いできるのを

楽しみにしております(^ー^)

 


ジャングルGYM
スタッフ一同

先日のアイスダンス折原裕香さん!

先日も折原さんトレーニング頑張りました☆

フィンランドから世界TOPを目指して!!

 

まずはスケートには重要な体幹から!!

 

ヒップトレーニングも吉江の負荷に耐えながら!!

お尻の筋肉はスケーターにとって下半身強化の要です!

 

素敵な笑顔でバレエストレッチ♡

キュートです!!

 

 

アニメーション監督 沼田さん!!

先日のジャングルGYM

 

絵本作家、アニメーション監督

沼田さんのトレーニングに女性トレーナー2人で担当しました!!

 

沼田さんはお父様の代から、

あの「まんが日本昔ばなし」にも精通されています!!

皆さん子供の頃からお世話になってきましたよね〜!子供の頃毎週見ていたという方が多いのでは(^o^)

 

そして現在は、

一般社団法人 日本昔ばなし協会

代表理事であり、

海ノ民話のまちプロジェクト

の選定委員長をされていて、様々なご活躍をされています!!

 

ジャングルGYMご入会頂いてから、2ヶ月ちょっと!

いつもマグマスタジオの中での有酸素中心のトレーニングを継続…

 

既に見た目の変化が凄いです(*゚∀゚*)

全身サイズダウンされ、フェイスラインもスッキリ!!

食事のレクチャーを受けた後、ご自身での食事のコントロールも意識していらっしゃいます⭐︎

 

まだまだこの先もトレーニング頑張って行きましょう♪

沼田さんの目標達成までスタッフ一同しっかりとサポートさせて頂きます!今後が楽しみです♬

 

新たなジャングルストーリー

 

 

2021年3月から新たなジャングルストーリーを発信させていただきます!

 

そこでジャングルGYMを盛り上げサポートをして頂く、素敵なモデルの皆さんをご紹介致します!!

 

 

 

2021年ジャングルGYMアンバサダー

澤田実架さん

(女優・タレント)

 

 

 

2021年ジャングルGYM美容担当モデル

下光リコさん

(2020ミスジャパン東京グランプリ)

 

 

 

2021年ジャングルGYM MC

中村このみさん

(モデル・女優)

 

 

2021年もジャングルストーリーの応援をよろしくお願い致します!!

身体を温める食べ物!

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね!

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状...(´;ω;`)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです!

 

 

そこで今回は2月が旬の身体を温める食材2つ

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!!

 

まずは旬の野菜です!

 

一つ目は黄ニラです!

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです!

 

2つ目は高菜です!

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います!

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!

 

それは、ジャングルスープです!

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品=お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽`*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう!

安心3月号増刊にジャングルGYMの記事掲載!!

マキノ出版 

安心3月号増刊

「罪悪感ゼロ!魔法の食べやせレシピ」

 

 

こちらに...

 

じゃん!!

 

ジャングルGYMの記事(≧▽≦)

 

腸内環境、トレーニング、

そして、

豚汁ダイエット(ジャングルみそ汁)のことまで!!

目から鱗の為になる内容です(*^^*)

 

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是非皆さん、お手に取ってください!

アイスダンス折原裕香さん!北京オリンピックに向けて!!

2022年冬季 北京オリンピックに向けて

アイスダンス 折原裕香さん

ジャングルGYMでのトレーニングSTART!!

 

 

先日代表吉江がスケートリンクにお伺いし、折原さんの筋力チェックを事前に行いました!!

 

そして、

今日からトレーニングSTART!!!

 

まずはジャングルスクワットで内転筋にアプローチ☆

 

ジャングルステップも大好きなBTSやアリアナを聴きながら、楽しく2段600回♬

 

下半身強化のメニューでは、折原さんの筋力に合わせて絶妙に負荷をかけていきます!!

 

インターバルでは、バレエのポーズでストレッチしながら体をリセット(*^▽^*)

 

これからオリンピックに向けて、

ジャングルトレーニングによる折原さんのレベルアップが楽しみです!!

 

皆さんも応援宜しくお願い致します♡

 

俳優 高橋克典さん

 

「限界まで追い込んでくれ。」

と一言。

 

 

 

有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、

最終的にはウェイトもハードに追い込みました!

 

しかも、高重量で

か・な・り・追い込みました!!

 

常にストイックに

妥協せず最後までやり切りる克典さん

 

素晴らしい!ナイストレーニング(≧▽≦)

ジャングルGYMオープニング動画にあの方の声が…!!

実は、、、

昨年からジャングルGYMオープニング動画制作を進めていました!!

 

その作業も大詰めに!!

 

今日は動画に音入れの作業を(≧▽≦)

その声は、声優・ナレーション・ラジオDJとして幅広くご活躍の…

 

アランJさん

この業界でとても有名な方に声を入れて頂き、嬉しい限りです!

 

無事収録も終わり!!

 

代表吉江とアランJさんのツーショット♬

 

早く完成動画を皆様のもとへお届けできればと思います(#^^#)

今日は節分!

今日、2/2(火)は...

 

 

節分!!

 

節分は2/3だ!と思われている方が

ほとんどだと思いますが、

「立春の前日」に行われる行事なんです!

 

今年は立春が2/3なので節分は2/2に!

 

ちなみに2/2が節分なのは124年ぶり(・∀・)

 

今日は暖かい一日ですね!

これからも春が近づくにつれて

益々気持ちのいい日が増えていきそうです!

 

とはいえ!

まだまだ寒い日もあるので、

免疫力を高めて健康に気を付けていきましょう(≧▽≦)