筋トレの記事

☆ジャングルGYM田んぼレポート☆

ジャングルGYM会員の香山ご夫妻に育てて頂いている

 

「ジャングル玄米」

 

 

ジャングルGYM田んぼレポートが送られてきます

 

 

梅雨明け後、穂はどんどん実ります。

 

 

稲刈りに向けコンバインのメンテナンスも始めました。コンバインに乗っての稲刈りは気分爽快です。

 

 

井戸水で冷やしたスイカも格別です。

 

 

 

心温まるレポート

いつもありがとうございます♪( ´▽)

 

2020ジャングル玄米

今年も美味しい玄米ができますように。

今秋の新米をお楽しみに(^ー^)

RIZIN.22-STARTING OVER-

先日

ワインスクール レコール・デュ・ヴァンの畑先生のご紹介で、RIZIN 榊原会長とご一緒させて頂きましたm(__)m

 

 

そして昨日!!

 

 

 

RIZIN.22-STARTING OVER-     観戦に行ってきました!!

 

 

 

 

 

VIP指定席100,000円!!

 

 

 

畑先生とジャングル会員の茨木さんと一緒に(≧▽≦)

 

 

流石RIZIN!素晴らしい演出と迫力に圧倒されました!!

 

 

素敵な時間をありがとうございました(#^^#)

新しい番組企画!?

ジャングルGYMアンバサダー
川村那月さんと新しい番組企画の打ち合わせがありました!

 

ワクワク(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

 

真剣に打ち合わせをする川村さんとスタッフの皆さん。緊張感があります。

 

 

そんな中、

場を和ませる川村さんの

 

 

とびっきりの笑顔!!

 

頂きましたーーーヽ(´▽`)/

ありがとうございます!!

 

代表吉江も…

 

 

ちら♡

 

どんな新しい番組になるかお楽しみに(^ー^)♪

ジャングルGYMトレーナー ジュッタ

皆さん、こんにちは!

 

ジャングルGYMトレーナー

「ボディメイクの魔術師 ジュッタ」です

あなたの弛んだボディに魔法をかけちゃうぞ(^_-)-☆

 

 

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昨年のプール写真で失礼します。

 

 

遅くなりましたが、

自己紹介をさせて頂きます!

 

 

実は僕…

 

 

ブラジル人です!!

 

 

突然申し訳ありません。

 

父がブラジル人で母が日本人

僕は日本育ちのハーフになります。

 

幼少期からサッカーをやってました。

 

そりゃブラジルですからね。サッカーは大好きですよ。

 

周りからも

 

『ブラジル人!?』

『めちゃくちゃサッカー上手いんじゃない!?』

『え?え?マジかよ〜』

 

と期待をされ続けましたが、

 

 

普通です。

 

 

サッカーの国ブラジルでサッカー経験がなかったんです!気まずかったな〜(*゚▽゚*)笑

 

 

そんな僕の趣味や特技、

何故ジャングルGYMトレーナーになったのか

その経歴はまた次回で(^ー^)♪

 

 

 

つづく

いつも優しい笑顔で癒してくれるYさん☆

ジャングルにご入会されてから3年のYさん☆

 

仕事の意欲や気分を上げたい!

最近では、

太もも、ヒップ、お腹の引き締めが目標!!

 

 

トレーニング内容は盛り沢山です!

まずは、、、

 

「ジャングルスクワット」

 

 

股関節が硬いので、

フォーム意識させながらじっくり行いました。

 

 

下腹種目

「ジャングルレッグレイズ」

 

 

腰に負担のないようにお尻の下に手を入れて行います。

腹筋は苦手なので辛そうでしたがギリギリのところでやり切りました!素晴らしい!!

 

 

広背筋、肩甲骨を動かす種目

「ジャングルタオルプルダウン」

 

 

Yさんは肩こりに悩まされているので、

肩甲骨を動かすトレーニングやストレッチで解消!

 

 

そして

 

 

 

 

ジャングルホットステップ!!

 

 

 

 

ジャングルに通い始めてから

「代謝が上がって汗が出るようになりました。毎回スッキリして風邪も引かなくなりました。」

と仰って頂きました!!

 

結果が出てお客様に喜んで頂けることが、

スタッフ一同、何より嬉しいことです(#^^#)

 

 

Yさん

本日もナイストレーニングヽ(^o^)丿

美人会員Nさんのトレーニング♫

笑顔が素敵なNさん

 

健康的なお身体になるためにジャングルトレーニング!!

 

今回も全身をバランス良く鍛えていきますヽ(^o^)丿

 

まずは、

ジャングルスクワット

 

 

体幹トレーニング

 

 

そして

ジャングルホットステップ!!

 

 

姿勢よく腕の振りも大きいので

フォームバッチリです!!

 

腹筋など他の種目も全力でやり切るNさん♡

ナイストレーニング(≧▽≦)

美人奥様のトレーニング♬

ジャングル会員の堀田ご夫妻は、美男美女で素敵なお二人です!!

 

旦那様は、

美容クリニック「ビアンカクリニック」の

理事長!!

 

奥様も一緒にクリニックの運営を!!

 

今日は奥様のトレーニングでした♬

 

ヒップ集中トレーニング開始!!

バーベルジャングルスクワット☆

 

ヒップリフト☆

 

レッグカール☆

 

バックエクステンション☆

 

色んなアプローチを加え、限界ギリギリまでやり切りました(*゚∀゚*)

素晴らしい!!!!

 

また次回も楽しみにお待ちしております🎶

Tさん☆ファスティング中のトレーニング!!

いつもスタイル抜群のTさん♡

美意識高く、スタイルキープと引き締めに!!

先日のトレーニングはファスティング中でしたが、しっかりいつものメニューやり切りましたd(^_^o)

ファスティング3日目で既に2kg減で、お肌の調子もGOOD!!

 

まずは、

ジャングルスクワット

 

続いて2FのVIPルームで

ウエイトトレーニング!!

 

バックエクステンション

 

体幹トレーニングも!!

 

最後に、

ジャングルホットステップ

 

トレーニングお疲れ様でした!!

また来週もお待ちしております♬

清田社長の初トレーニング!!

本日は、

ジャングルGYM会員の株式会社トロロックス 清田社長が初トレーニングに来られました!!

 

 

爽やかでカッコいい(≧∀≦)

 

上半身にバランス良く筋肉をつけるのが目標

 

有酸素と自重トレ

そして

ウェイトトレーニングもメニューに入れる事になりました!!

 

一つ一つの種目を丁寧に

妥協せずストイックにやり切る清田社長

 

 

ナイストレーニング!!

 

 

ジャングルGYMとトロロックスのコラボ商品

 

 

『ジャングルGYMトロロックス』

 

お値段は

(500ml ¥216税込)

(1ケース ¥8,640税込 500ml×40本)です☆

ジャングルGYMの倉庫に隠されたお宝!?

ジャングルGYM倉庫の片付けをしました!

 

断捨離ですヽ(´▽`)/

 

とは言うものの、

魅力的な物が沢山出てきてびっくり!!

 

まずは、数々の絵画。

 

 

映画のワンシーンの写真。

 

 

象や骨のオブジェ。

 

 

ジャングルっぽいですね〜

 

次はアンティーク家具。

 

 

宝の倉庫です!!!

楽しくてなかなか片付けが進まないです。。。

 

使えそうなトレーニンググッズも出てきたので、

メニューに入れようと思います(^ー^)