健康の記事

5月スタート☆NEWトレーナー&スタッフ

ジャングルGYMでは、

この春から続々と新しいトレーナーやスタッフが入ってきています!!

 

今後、お客様や関係者の皆様とお会いする機会が増えてくるかと思います(^^♪

 

その前に、まずは女性トレーナーとスタッフのご紹介!!

研修風景も一緒に(^^♪

 

まずは、ジャングルスクワット!!

正しいフォームでぷよぷよしやすい内ももに効かせていきましょう☆

 

次に、ジャングルといえば…

ジャングルステップ!!!

音楽の力で楽しく有酸素運動♬

 

マグマの中での筋トレもこんなに汗が噴き出て効く~

 

最後は二人とも汗だくでスッキリ!(^^)!

   

 

パーソナルトレーナー

水野彩です!!

新体操のコーチでもあり、明るく元気な24歳♪

一緒に楽しくトレーニングしましょう(≧▽≦)

 

広報営業担当

岩坂亜美です!!

チームジャングルとしてジャングルGYMの魅力を

皆様にお伝えしていきます!

よろしくお願い致します(*^-^*)

 

次回GW明けには、爽やか男性トレーナーもご紹介!!

お楽しみに☆

夏に向けてジャングルジャングル〜p(^_^)q

 

夏に向けて、

ジャングルトレーナーもボディメイク!!

 

マグマスタジオで身体を温めてからウェイトトレーニング

 

ジュッタ

 

 

インクラインで胸の上部を狙っていきますよ~

 

 

さー

あやのちゃんは?

 

 

背中美人を目指して、、、

 

 

バックラットプルダウン!!

 

 

ジュッタも負けじとチンニング!!

 

 

あやのちゃんさらに背面トレーニング!!

 

さー皆さん

夏はもうそこです!!

ジャングルトレーニングで身体を美しく健康的に変えていきましょー\(^o^)/

湘南乃風 RED RICEさん!!

 

人間の持つ喜怒哀楽を魂で歌う4人組クルー

湘南乃風 RED RICEさん

 

 

この夏のライブに向けて、ジャングルトレーニング再開です\(^o^)/

 

久しぶりのトレーニングだからお手柔らかに。とのことでしてが、ジャングルホットステップ合計1100回踏みました!!

 

まだいける。まだまだいける。と、自ら回数をどんどん増やすストイックさ!

 

そして、

どの種目も妥協せずやり切るREDさん!さすがです!!

 

この夏が楽しみですo(≧▽≦)o 

新年度スタート!!

 

4月に入りました!

夏に向けて、ジャングルの様々なイベントを企画中です!!お楽しみに(^_-)-☆

 

 

そして、

 

ダイエットシーズンに入り、ジャングルのお客様も増えてきてます!ありがとうございます!

 

 

 

ジャングルメソッド

「温める」「動かす」「食を知る」

この3つのアプローチで、
免疫力を上げて身体を美しく健康的に変えていきます。

 

一人一人のお客様が、楽しんで取り組めるように、

ジャングルGYMスタッフ一同、

誠心誠意サポートさせて頂きます(*^^*)

 

 

「美容と健康の華道」大盛況のうちに開催を終え(^^♪

2021 ジャングルGYMイベント

「美容と健康の華道」

 

昨日ご参加頂いた皆様ありがとうございましたm(__)m

お越し頂いた皆様のお陰で大盛況のイベントとなりました!!

 

 

会場には、ジャングルGYM アートディレクターゆずる

の絵を飾り、空間の演出も大好評!!

 

アスリートの方々の出演にも皆さん喜んで頂けたようです☆彡

アイスダンス フィンランド代表 折原裕香さん 他

 

そして、メインゲストは、

 

なんと…

 

研ナオコさん

マグマスパジャパン小泉社長ありがとうございましたm(__)m

 

素晴らしいイベントになり、スタッフ一同感謝しております。

今後のイベント開催も乞うご期待♬

満員御礼!!

3/12(金)に開催される

ジャングルGYMイベント

 

『美容と健康の華道』

 

 

 


早くも完売いたしました!

ありがとうございます!!

 

 

さてさて、一年振りの大イベントになります。

スペシャルゲストとして…

 

研ナオコさん

 

Racing Driver 藤波清斗さん

 

アイスダンス 折原裕香さん

 

 

豪華なゲストが続々登場されます!

 

参加されるお客様、
12日お会いできるのを

楽しみにしております(^ー^)

 


ジャングルGYM
スタッフ一同

新たなジャングルストーリー

 

 

2021年3月から新たなジャングルストーリーを発信させていただきます!

 

そこでジャングルGYMを盛り上げサポートをして頂く、素敵なモデルの皆さんをご紹介致します!!

 

 

 

2021年ジャングルGYMアンバサダー

澤田実架さん

(女優・タレント)

 

 

 

2021年ジャングルGYM美容担当モデル

下光リコさん

(2020ミスジャパン東京グランプリ)

 

 

 

2021年ジャングルGYM MC

中村このみさん

(モデル・女優)

 

 

2021年もジャングルストーリーの応援をよろしくお願い致します!!

身体を温める食べ物!

立春も過ぎ、着実に春に近づいていますね!

 

ただ、まだ寒い日があるのが現状...(´;ω;`)

 

コロナにならないためにも身体を温めて

免疫力を上げることがとても重要なのです!

 

 

そこで今回は2月が旬の身体を温める食材2つ

ジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!!

 

まずは旬の野菜です!

 

一つ目は黄ニラです!

 

黄ニラは太陽を当てないで育てた黄色のニラで、

この時期の黄ニラは通常よりも柔らかく、

シャキシャキとした触感が一層強いです!

 

2つ目は高菜です!

 

こちらのほうがなじみが深い方が多いと思います!

 

様々な食べ方がありますが暖かい状態で食べられるので

高菜チャーハンなどがおすすめです(・∀・)

 

 

続いてはジャングルGYMイチオシ料理をご紹介します!

 

それは、ジャングルスープです!

 

 

体を温める陽性の根菜を基本とし、

日本人のDNAに一番合う発酵食品=お味噌をベースに

季節ごとに陰陽のバランスを整えたスープです(*´▽`*)

 

身体を温める食べ物を美味しく食べて

健康増進していきましょう!

俳優 高橋克典さん

 

「限界まで追い込んでくれ。」

と一言。

 

 

 

有酸素多めウェイト少なめの予定でしたが、

最終的にはウェイトもハードに追い込みました!

 

しかも、高重量で

か・な・り・追い込みました!!

 

常にストイックに

妥協せず最後までやり切りる克典さん

 

素晴らしい!ナイストレーニング(≧▽≦)

今日は節分!

今日、2/2(火)は...

 

 

節分!!

 

節分は2/3だ!と思われている方が

ほとんどだと思いますが、

「立春の前日」に行われる行事なんです!

 

今年は立春が2/3なので節分は2/2に!

 

ちなみに2/2が節分なのは124年ぶり(・∀・)

 

今日は暖かい一日ですね!

これからも春が近づくにつれて

益々気持ちのいい日が増えていきそうです!

 

とはいえ!

まだまだ寒い日もあるので、

免疫力を高めて健康に気を付けていきましょう(≧▽≦)