ウエイトトレーニングの記事

いつも優しい笑顔で癒してくれるYさん☆

ジャングルにご入会されてから3年のYさん☆

 

仕事の意欲や気分を上げたい!

最近では、

太もも、ヒップ、お腹の引き締めが目標!!

 

 

トレーニング内容は盛り沢山です!

まずは、、、

 

「ジャングルスクワット」

 

 

股関節が硬いので、

フォーム意識させながらじっくり行いました。

 

 

下腹種目

「ジャングルレッグレイズ」

 

 

腰に負担のないようにお尻の下に手を入れて行います。

腹筋は苦手なので辛そうでしたがギリギリのところでやり切りました!素晴らしい!!

 

 

広背筋、肩甲骨を動かす種目

「ジャングルタオルプルダウン」

 

 

Yさんは肩こりに悩まされているので、

肩甲骨を動かすトレーニングやストレッチで解消!

 

 

そして

 

 

 

 

ジャングルホットステップ!!

 

 

 

 

ジャングルに通い始めてから

「代謝が上がって汗が出るようになりました。毎回スッキリして風邪も引かなくなりました。」

と仰って頂きました!!

 

結果が出てお客様に喜んで頂けることが、

スタッフ一同、何より嬉しいことです(#^^#)

 

 

Yさん

本日もナイストレーニングヽ(^o^)丿

トロロックス役員M様トレーニング!!

先日のトレーニング!!

トロロックス役員のM様でした(^^)/

 

普段なかなか汗をかき辛いとのことでしたが、マグマの中で汗びっしょり!!!

終わった後もなかなか汗がひかない!との事!(^^)!

 

自宅で筋トレされているので、今後はマグマの中で有酸素中心に☆

たまに、マシンのウエイトを入れてボディメイクしていきます♬

 

ジャングルトロロックスを持って!(^^)!

 

高性能光触媒で、除菌!徐ウィルス!抗菌!

 

サーモ体温計に続き、

 

 

本日、ジャングルGYMでは、

高性能光触媒のコーティングを行いました!!

 

マグマ内

 

 

筋トレマシーン

 

 

バスルーム

 

 

トイレ

 

 

各部屋

 

 

ドアノブや手摺り

外回り等もすべて、全館隅から隅まで行いました!

 

これにより長期間抗菌が持続します!!

 

 

普段の消毒作業も引き続き行い、

会員の皆様、スタッフ共に、安心してご利用頂けるよう努めて参りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Tさん☆ファスティング中のトレーニング!!

いつもスタイル抜群のTさん♡

美意識高く、スタイルキープと引き締めに!!

先日のトレーニングはファスティング中でしたが、しっかりいつものメニューやり切りましたd(^_^o)

ファスティング3日目で既に2kg減で、お肌の調子もGOOD!!

 

まずは、

ジャングルスクワット

 

続いて2FのVIPルームで

ウエイトトレーニング!!

 

バックエクステンション

 

体幹トレーニングも!!

 

最後に、

ジャングルホットステップ

 

トレーニングお疲れ様でした!!

また来週もお待ちしております♬

歯科医推奨!ジャングル歯ブラシ(^。^)

歯科医が推奨する


「ジャングル歯ブラシ」

ジャングルGYMのお客様でも有る
歯科医師 澤井先生 

ジャングルロゴ付き歯ブラシをプレゼントして頂きました!!

ありがとうございます(*≧∀≦*)

 

歯は健康の源

 

 

皆さんも歯のお悩みは、澤井先生へ♬

上石神井クリニックファーム歯科

トップページ

カリスマトレーナー☆ジュッタ!!

皆さんこんにちは!(^^)!

ジャングルトレーナー☆ジュッタです!!

 

かっこいい四駆に乗って登場!(笑)

ジャングルGYMっぽいですよね♬

 

ジャングルメソッドは運動が苦手な方でも楽しくトレーニングができます!

また、たくさん汗をかくので充実感満載です☆

 

是非一度ご体験下さい(^^)/

 

ジャングルマスク試作品!!

 

通気性が良くフィット感抜群!

 

 

さらに保冷剤を入れるポケットがあって暑い夏も快適に過ごせます!!

 

 

2色で選べるS・M・Lサイズ展開になる予定です!!

 

 

試作段階でこのカッコよさ…

 

 

完成が楽しみです(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

こだわりにこだわって改良を行いますので、

皆さん、楽しみにしてて下さい☆

 

ジャングルGYM代表 吉江の撮影

先日、代表 吉江の撮影がありました!

 

 

TUBE 35周年を記念して、前田亘輝さんのジャングルトレーニング企画

YouTube☆NEVER GIVE UP SUMMER

 

そこで前田さんの一言で、

急遽、吉江もダイエットに参加する事になりました!!

 

目標は8月25日までに

 

-15kg!!

 

この短期間で15kgは凄いです!楽しみですねーーー(((o(*゚▽゚*)o)))

 

さっそく体重を測ります。

 

 

まだお見せできないですが…

そこには驚く数字が∑(゚Д゚)

 

 

順調に体重が減ってる前田さんに負けじと気合いが入っております!!

 

皆さん、

公開をお楽しみに(^ー^)♪

減量からボディーメイクへ

22日間で15kgの減量に成功された

 

 

ジャングルGYM会員の嶽山さん

 

 

現在は減量からボディーメイクにステージアップし、「ウェイトトレーニング」をメインに!!

 

 

 

今日は筋肉の動きを確認するため脱いで行ってます。

 

 

肩の筋肉が大きくなってきました!

素晴らしい!!

 

《トレーニング終了後の嶽山さんと白澤》

 

嶽山さん、本日もナイストレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

TUBE前田亘輝さん35周年記念!YouTube番組スタート!

♬NEVER GIVE UP SUMMER♬

 

TUBE  前田亘輝さん☆35周年記念!!

YouTubeトレーニング番組!!

本日START!!

 

出演

ジャングルGYM代表 : 吉江一彦

トレーナー : ジュッタ

ジャングルGYMアンバサダー : 川村那月

 

撮影協力

TE

 

協賛

株式会社 トロロックス

 

ぜひご覧下さい(^^)

 

TUBE 前田亘輝さんYouTube番組はコチラ!