クイーン三澤幸子さん
2021.02.22
わたくし、ジュッタが担当させて頂きました。
ストイックなクイーン三澤さんは、常に美ボディを保ち続けてますが、
ジャングルトレーニングでさらに磨きをかけます！
今回のメニューは、ヒップアップ…
もも裏、内ももの引き締め
そして…
マグマスタジオで身体を温めながら有酸素運動！！
有酸素運動の写真はセッションに夢中になりすぎて撮り忘れました…
ジュッタ失態。次回のお楽しみで♡
さてさて、今回、
マグマスタジオの凄さを改めて実感しました。
身体を温めることにより
代謝量を増やして免疫力もアップ。他にも沢山効能があります。
首を寝違えて激痛で顔を左に動かせなかったクイーンが
なんと！
なんと！なんと！
1時間のジャングルトレーニング(実際は10分ほど)で首の痛みが激減して顔を動かせるようになったのです！！
血行促進や細胞の活性化の効果もあるので、
肩こりの緩和、疲労回復、機能回復がされたのです！素晴らしい！！
クイーン三澤さんにとても喜んでいただけて、
ジャングルトレーナーとして光栄でした(*^^*)
