高橋克典さんジャングルトレーニングSTART！
2020.09.26
俳優 高橋克典さん
ジャングルトレーニング再スタートしてからまだ1週間、、、
仕事が忙しくまったくトレーニングが出来なかったとは思えないほど
どんどん強度が上がってます！取り戻すのが早い！！さすがです\(//∇//)\
克典さんとボス
ノリノリでジャングルステップ400回♪
今回のウェイトトレーニングは高重量
肩トレのダンベルショルダープレスでは、
腕が上がらなくなるほど追い込みました！
タオルを使ったアームカール
トレーナーが負荷を調整してキツいところを狙うのでめちゃくちゃツラいです！
他にも盛り沢山のトレーニングをやりました！
どんなにハードでも妥協せずやり切る克典さん
ナイストレーニングですp(^_^)q