美人会員Nさんのトレーニング♫

笑顔が素敵なNさん♡

 

健康的なお身体になるためにジャングルトレーニング！！

 

今回も全身をバランス良く鍛えていきますヽ(^o^)丿

 

まずは、

ジャングルスクワット

 

 

体幹トレーニング

 

 

そして

ジャングルホットステップ！！

 

 

姿勢よく腕の振りも大きいので

フォームバッチリです！！

 

腹筋など他の種目も全力でやり切るNさん♡

ナイストレーニング(≧▽≦)