爽やかイケメンのOさん！
2020.08.15
爽やかイケメンのジャングルGYM会員のOさん(*´∇｀*)
「体重を落として体を引き締める事」を目標に頑張っています！！
まずは「ジャングルスクワット！」
内腿にしっかり効きますね(*´∀｀*)
次は「片足腹筋！」
パワフルにトレーニングされています(*´꒳`*)
そこからの「サイドキープ！」
お腹の横側も鍛えていきます(*´ー｀*)
そして最後は…
「ジャングルステップ！」
しっかり汗もかけました(*´ω｀*)
今日もナイストレーニングでした！！