減量からボディーメイクへ

22日間で15kgの減量に成功された

 

 

ジャングルGYM会員の嶽山さん

 

 

現在は減量からボディーメイクにステージアップし、「ウェイトトレーニング」をメインに！！

 

 

 

今日は筋肉の動きを確認するため脱いで行ってます。

 

 

肩の筋肉が大きくなってきました！

素晴らしい！！

 

《トレーニング終了後の嶽山さんと白澤》

 

嶽山さん、本日もナイストレーニングᕦ(ò_óˇ)ᕤ