ジャングルGYMメソッドの素晴らしさ！
2021.01.25
ジャングルGYMといえば、
マグマスタジオでのトレーニング！！ ですが…
トレーニングマシンもあります（*^_^*）
ジャングルGYMにあるマシンはこちらです！
胸や脚を鍛えるスミスマシン！
背中や腕を鍛えるラットプルマシン！
もも裏や腰を鍛えるバックエクステンションベンチ！
この３種類のみです(・∀・)
他のジムに比べたら少ないような気もしますが…
実はそこには大事な理由があります！
それは代表吉江の
「トレーナーがお客様の様子を見ながら
手やタオルを用いて一人ひとりに合わせた負荷を
かけるべき！それこそがパーソナルトレーナー！」
という考えによるもの！
そのため必要最低限のマシンで充分！！(*’▽’)
マシンよりも細かい負荷の調整で
トレーニングできるのはいいですね！
こだわりが詰まったジャングルGYMで
トレーニングしていきましょう！