お客様の声

産後のもったり体型から、ウエストサイズが

 

２ヵ月で15センチ減！

 

落ちにくい下半身もスルッと締まりました！39歳　女性　会社経営

 

もともと、下半身にお肉がつきやすいところはあったのですが、ギリギリ40キロ台をキープしており、見た目は太っていなかったので、あまり危機意識を感じていませんでした。
ところが、34歳のときに出産。産後１週間で仕事に復帰してからは、着々と贅肉をまといはじめ、仕事と育児に追われているうちに、いつの間にかおばさん体型に・・・。

一度お肉がついてからは戻らなくなってしまい、産後2年を過ぎた頃、「このままではダメだ！」と週に１回パーソナルトレーニングを受けはじめました。体力は少しずつついてきたところだったのですが、毎日がハードで、あるとき肺炎になってしまい、いまのままではダメかも・・・と痛感。
そんなときにジャングルGYMさんに通うことにしました。

とにかく驚いたのは、短時間で滝のような汗をかけること！
わたしの好きな80年代の洋楽をガンガン流していただきながら、踏み台昇降運動ととても簡単なスクワットを少々。トレーナーさんに明るく励ましていただきながら、いつの間にか終了。
最初と最後にストレッチがあるのも、クールダウンしてくれて、身体がゆるみます。

トレーニング後のシャワータイムでは、アロマの香りに囲まれてゆったりリラックスでき、自分を取り戻して帰れるのもよかったです。

仕事も育児もあるので通うのは週１回でしたが、簡単で誰にでもできる食生活のアドバイスもあって、気になっていたウエストが２ヵ月で15センチ減！
産後から２サイズ以上オーバーしていましたが、出産以前から長年の悩みの種だったお尻や太ももも締まって、出産前の洋服が着られるようになりました。

余分なお肉がついていると、自信がなくなったり、なんだか投げやりな気持ちがわいてきたりもしていましたが、そんな生活も一変！
毎日ハツラツと仕事や育児に取り組めるようになりました。
身体が変わって、性格も、日々の生活も変わり、会社も成長中。

ジャングルGYMさんには、心から感謝しています。