Tさん☆ファスティング中のトレーニング!!

いつもスタイル抜群のTさん♡

美意識高く、スタイルキープと引き締めに!!

先日のトレーニングはファスティング中でしたが、しっかりいつものメニューやり切りましたd(^_^o)

ファスティング3日目で既に2kg減で、お肌の調子もGOOD!!

 

まずは、

ジャングルスクワット

 

続いて2FのVIPルームで

ウエイトトレーニング!!

 

バックエクステンション

 

体幹トレーニングも!!

 

最後に、

ジャングルホットステップ

 

トレーニングお疲れ様でした!!

また来週もお待ちしております♬